टमाटर से पाएं ख़ूबसूरत स्किन... Tomato Skin care..

टमाटर हर घर में इस्तेमाल होता है और यह खाना स्वादिष्ट बनाए के साथ-साथ हमारी स्किन में भी नयी चमक और सुन्दरता लता है. टमाटर कई तरह की स्किन प्राब्लम्स को ठीक करता है जैसे की ऑयली स्किन की समस्या, कील मुंहासे, दाग-धब्बे, स्किन पर रेश, सनबर्न, असामान्य रंगत, स्किन पोर्स बड़े हो जाना और बुझी-बुझी सी त्वचा. टमाटर में विटामिन ए, सी, के, ई और बी होते हैं और अधिक मात्रा में फाइबर और  आयरन होता है.

टमाटर एक एंटी-ऑक्सीडेंट है जो त्वचा को जवान रखता है और स्किन प्रॉब्लम को होने से रोकता है. टमाटर में विटामिन क होने के कारन यह चेहरे की असामान्य रंगत को ठीक करता है और चेहरे में चमक लाता है.

टमाटर का स्किन केयर में इस्तेमाल कैसे करें.

・स्किन टोनर

टमाटर एक बेहतरीन स्किन टोनर है जो स्किन सेल्स को स्वस्थ और मज़बूत बनाता है.

टमाटर का छिलका निकल कर इसको क्रश करें. अब कॉटन से टमाटर का रास अपने चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट के लिए रहने दे फिर गुनगुने पानी से धो लें.

・कील मुहांसे

टमाटर स्किन पर बैक्टीरिया को साफ़ करता है जिससे कील मुंहासे नहीं होते. टमाटर को अपने चेहरे पर अच्छे से लगाएँ और एक घंटे बाद पानी से धो लें. यह कील मुंहासों से होने वाली सूजन और लालिमा को कम करता है और स्किन पर निखार लाता है. एक हफ्ते के इस्तेमाल से ही आपको फर्क नज़र आयेगा.

टमाटर के रस में दही मिलाकर चेहरे पर लगाएँ और 15 मिनट के बाद गुनगुने पानी से धो लें.

・ऑयली स्किन

टमाटर के रस को दूध में मिलाएं और बोतल में डाल कर फ्रिज में रख दें. अब इस मिश्रण को हर रोज़ कॉटन से अपने चेहरे पर लगाएं. इसे लगाने के 10 मिनट बाद धो लें. चेहरे पर ज़्यादा आयल होने से चेहरा चिपचिपा तो लगता ही है साथ में कील मुंहासों की समस्या भी हो सकती है इसलिए ऑयली स्किन पर टमाटर ज़रूर इस्तेमाल करें. आप चाहें तो टमाटर को कट कर चेहरे पर मल सकती हैं और 10 मिनट बाद पानी से धो लें.

ऑयली स्किन के लिए टमाटर और खीरे के रस को मिलाकर चेहरे पर लगाना बहुत फायेदेमंद होता है. ऑयली स्किन के कारन स्किन के पोर्स बड़े हो जाते हैं. इसके लिए टमाटर के रस में कुछ बूंदे नींबू के रस की मिलाएं और कॉटन से अपने चेहरे पर लगाएँ. 15 मिनट तक रहने दें फिर ठंडे पानी से धो लें.

・स्किन रेश

स्किन रेश हो जाने पर दही और टमाटर को मिक्स करके लगाएं. 30 मिनट के लिए रहने दें फिर गुनगुने पानी से धो लें. इसे दिन में 2 बार करने से जल्दी आराम मिलेगा. दही में एंटी-बैक्टीरियल गुण होते है और स्किन पर होने वाली जलन से भी आराम मिलता है.

・दाग-धब्बे

आधी गाजर को कदूकश कर लें और इसमें आधा कदूकश किया हुआ खीरा मिला लें. टमाटर को बारीक कट लें. खीरा, गाजर और टमाटर साथ में मिक्स करने के बाद इसमें एक चम्मच शहद मिलाएं. इस मिश्रण को 10 मिनट चेहरे पर लगाएँ फिर पानी से धो ले. टमाटर एक कुदरती एस्ट्रिंजेंट है जो स्किन से डेड स्किन सेल्स को हटाता है और  दाग-धब्बों को कम करता है.

・सनबर्न

अगर स्किन पर सनबर्न हो जाये तो टमाटर का इस्तेमाल किया जा सकता है. यह सनबर्न से हने वाले दर्द को आराम पहुंचाता है और सूजन को भी कम करता है. 2 चम्मच टमाटर के रस में 4 चम्मच छाछ मिलाएं. इसे सनबर्न पर लगाएँ और तकरीबन एक घंटा लगे रहने दें. इसके इस्तेमाल से सनबर्न जल्दी ठीक हो जाता है.

・बेजान त्वचा

बुझी-बुझी और बेजान त्वचा हो तो किसे अच्छा लगता है. स्किन में नयी जान डालने के लिए टमाटर के रस में शहद मिलकर लगाएँ. 15 मिनट बाद गुनगुने पानी से धो लें. शहद में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुण होते हैं, यह एक एंटी-ऑक्सीडेंट भी है जो आपकी स्किन पर जादू सा असर करता है.